誰々がインフルエンザに、、という話をちらほらと聞くようになりましたが、
我が家の子どもたちは無事に冬休みを迎えることができました。
ヨーグルティアとR-1のドリンクタイプで作る自家製ヨーグルト、
美味しく続けています。
R-1は、種菌として使うには一度に半量でOK、
こんな風にサイドの切り取り線で一部だけ切り取ると、
半分だけ使うのに便利です。
クラスや職場で風邪が流行っている時や人ごみに行った時、
でも絶対に風邪をひくわけにはいかない時ってありますよね。
ヨーグルトだけでは不安な時、我が家は漢方の板藍根です。
板藍根は抗ウイルスの働きがあるということで、
まだ風邪をひく前の、薬を飲む段階ではないという時の風邪予防に最適です。
先日までうちの息子は、かなり大事な大会の時期におりまして、
絶対に風邪だけはひかせるわけにはいかなかったんです。
折しもちょうどクラスでは発熱する風邪が流行っていまして、
とにかく起床時と下校後すぐにガラガラうがいをさせた後、
この板藍根を飲ませていました。(漢方なので空腹時が良いです)
おかげで大事な当日は無事に元気に出場することができ、
気が緩んだのか私が過保護をやめたからかは分かりませんが
その後、「もう風邪ひいても良いよ〜」なんて冗談で言った途端に
咳をしだして発熱したのは、今となっては笑い話です。
あと、私は疲れが溜まると唇にヘルペスができてしまうのですが、
これもあのピリっと来る前兆の時点で板藍根を飲むと
結局できずに治まってしまうので抗ウイルスの効果を感じます。
こんな感じで板藍根。
はっきりと風邪の症状が出てしまったら受診が一番ですが、
受験生の風邪予防にもとてもおすすめ、お守りになると思います♪