雨降りの、薄暗くて肌寒い午後。
毛布にくるまってソファでじっとしているよりも、
絶賛ダイエット中の私はカロリーを消費したい!
というわけで、近頃ハマっているのがこちらです 笑
トランポリン!
ただ跳ぶだけではつまらないし続きません。
私は、お気に入りのこの動画を見ながらエクササイズ!
言葉は分からないけど、動きを覚えて超ノリノリです。
スポーツクラブでエアロビのクラスに参加したことのある方なら
わかっていただけますよね、
テンションMAXになって、声出ちゃってる人いますが、
ひとりであんな状態です。
顔はずーっと笑いっぱなし。こわい...w
でも毎日宅トレとトランポリンの有酸素運動で忙しくて、
ブログから足が遠のいてしまってます^-^;
それほど本当に楽しくておすすめなんですよ。
(マンションの2階以上にお住いの方は、音の問題に要注意です)
クリスマスプレゼントまだの方、いかがですか〜?
明日から冬休み。
また慌ただしい毎日になりますが、主婦のみなさま、がんばりましょう♪
これ私も気になっていたんですよ~!
返信削除この寒い中、朝のウォーキングもなかなかつらくて・・・
これなら毎日やれそうです。
メイプルさん♪
削除これいいですよ〜!
朝にウォーキングをされてるんですね、すごい!
わたしは夜ですが、この季節は外に出るまでが勇気がいりますよね。
途中で暑くなるから、あまり厚着もできませんし(o^^o)
トランポリンはただ飛ぶだけでは飽きるのですが、
エクササイズと組み合わせるとすごく楽しいですよ♪
ERIさん、メリークリスマス��
返信削除出不精な私も一度、トランポリンを導入しようかと考えたことがありました。ただ飛ぶだけで場所もとるしなぁ、と保留。
が、リンク先の動画をみて、それを見ながらノリノリなERIさんを想像するとやって見たくなりました。置き場所問題が解決したら、絶対買おう。楽しく続けられるのが、1番大事ですよね。効果も付いてきそう。
忙しい年末だと思いますが、合間にピョンピョン、やり過ぎないようにして下さいね!
nemotyさん、これ楽しいですよ♪
削除わたしも前にテレビでトランポリンエクササイズを観て、
でも地元には受けられるスポーツクラブはないし、いいなぁ、って思ったんです。
でもyoutubeの動画でも充分楽しくできることがわかってポチっちゃいました。
しっかりした品なのに、値段も高くないし、もう元は取っちゃいましたよ(≧∇≦)
クールダウンしながら、汗がダラダラ、すっごく気持ちいいです!